Fermer X
  • 14.9
     Bardray
  • Description:
    Bardray n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 14.9
    - Classement: Non classé
    - PDC -4
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1154pts
    - Poids de corps: 69kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Bardray :
  • 14.9
    Bardray il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 15 60kg 86kg Ø
    Développé incliné x 8 60kg 74.5kg Ø
    Traction pronation x 10 Ø 92kg Ø
    Curl incliné x 12 10kg 14kg Ø
    Curl marteau x 12 10kg 14kg Ø
    Dips x 17 Ø 99kg Ø
    Pompes x 40 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 69kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 15 60kg 86kg il y a 6 ans
    Développé incliné x 8 60kg 74.5kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 10 Ø 92kg il y a 6 ans
    Curl incliné x 12 10kg 14kg il y a 6 ans
    Curl marteau x 12 10kg 14kg il y a 6 ans
    Dips x 17 Ø 99kg il y a 6 ans
    Pompes x 40 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x 15 60kg 86kg Ø il y a 6 ans
    Développé incliné x 8 60kg 74.5kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 40 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Dips x 17 Ø 99kg Ø il y a 6 ans
    Curl marteau x 12 10kg 14kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 12 10kg 14kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 10 Ø 92kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Bardray n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1154pts Badges
  • 15
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2352
  • 1154/7966 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Bardray n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Bardray n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Bardray n'a encore effectué aucune mention like.