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  • 12.3
     Bearshark
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans | Dernière activité il y a 7 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 12.3
    - Classement: Non classé
    - PDC +0
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1134pts
    - Poids de corps: 85kg
    - Taille: 185cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: De temps en temps
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Bearshark :
  • 12.3
    Bearshark il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 8 12.5kg 15.5kg +2kg
    Soulevé de terre x 5 100kg 112.5kg +22.5kg
    Back Squat x 6 60kg 69.5kg Ø
    Dips x 5 Ø 90kg +23.5kg
    Poids de corps: 85kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 5
    Bearshark il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Over Head Press x 7 40kg 48kg Ø
    Curl incliné x 6 12kg 13.5kg Ø
    Soulevé de terre x 5 80kg 90kg Ø
    Dips x 2 Ø 66.5kg Ø
    Poids de corps: 85kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x 8 12.5kg 15.5kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre x 5 100kg 112.5kg il y a 7 ans
    Over Head Press x 7 40kg 48kg il y a 7 ans
    Back Squat x 6 60kg 69.5kg il y a 7 ans
    Dips x 5 Ø 90kg il y a 7 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl incliné x 8 12.5kg 15.5kg +2kg il y a 7 ans
    Dips x 5 Ø 90kg +23.5kg il y a 7 ans
    Back Squat x 6 60kg 69.5kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre x 5 100kg 112.5kg +22.5kg il y a 7 ans
    Over Head Press x 7 40kg 48kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Bearshark n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1134pts Badges
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  • 1227/7966 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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