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  • 70
     BigBrotherWatch
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 4 ans
  • - Grade: Appolon
    - Score global: 70
    - Classement: Non classé
    - PDC +15
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1408pts
    - Poids de corps: 88kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
  • Fil d'actu musclé de BigBrotherWatch :
  • 70
    BigBrotherWatch il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché prise serrée x 10 105kg 140kg Ø
    Rowing barre x 10 112kg 149kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 11 56kg 77.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 12 36kg 51.5kg Ø
    Développé couché x 10 115kg 153kg Ø
    Traction pronation x 10 + 15kg 137kg Ø
    Développé incliné x 10 95kg 126.5kg Ø
    Curl marteau x 12 26kg 37.5kg Ø
    Back Squat x 10 110kg 146.5kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 12 90kg 129.5kg Ø
    Rowing menton x 10 50kg 66.5kg Ø
    Poids de corps: 88kg (+0kg)
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  • 7.4
    BigBrotherWatch il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 10 110kg 146.5kg Ø
    Poids de corps: 88kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché prise serrée x 10 105kg 140kg il y a 4 ans
    Rowing barre x 10 112kg 149kg il y a 4 ans
    Curl barre droite ou coudée x 11 56kg 77.5kg il y a 4 ans
    Développé assis aux haltères x 12 36kg 51.5kg il y a 4 ans
    Développé couché x 10 115kg 153kg il y a 4 ans
    Traction pronation x 10 + 15kg 137kg il y a 4 ans
    Développé incliné x 10 95kg 126.5kg il y a 4 ans
    Curl marteau x 12 26kg 37.5kg il y a 4 ans
    Back Squat x 10 110kg 146.5kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 12 90kg 129.5kg il y a 4 ans
    Rowing menton x 10 50kg 66.5kg il y a 4 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Rowing menton x 10 50kg 66.5kg Ø il y a 4 ans
    Rowing barre x 10 112kg 149kg Ø il y a 4 ans
    Développé incliné x 10 95kg 126.5kg Ø il y a 4 ans
    Curl marteau x 12 26kg 37.5kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché prise serrée x 10 105kg 140kg Ø il y a 4 ans
    Développé assis aux haltères x 12 36kg 51.5kg Ø il y a 4 ans
    Curl barre droite ou coudée x 11 56kg 77.5kg Ø il y a 4 ans
    Traction pronation x 10 + 15kg 137kg Ø il y a 4 ans
    Back Squat x 10 110kg 146.5kg Ø il y a 4 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 12 90kg 129.5kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché x 10 115kg 153kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1408pts Badges
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