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  • 19.3
     Bombom
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Novice
    - Score global: 19.3
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 499pts
    - Poids de corps: 86kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Bombom :
  • 19.3
    Bombom il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 10 80kg 106.5kg Ø
    Back Squat x 10 100kg 133kg Ø
    Rowing barre x 10 70kg 93kg Ø
    Soulevé de terre x 10 80kg 106.5kg Ø
    Gainage x 90s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 70 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 86kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 10 80kg 106.5kg il y a 1 an
    Back Squat x 10 100kg 133kg il y a 1 an
    Rowing barre x 10 70kg 93kg il y a 1 an
    Soulevé de terre x 10 80kg 106.5kg il y a 1 an
    Gainage x 90s Ø Ø il y a 1 an Ø
    Pompes x 70 Ø Ø il y a 1 an Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre x 10 80kg 106.5kg Ø il y a 1 an
    Rowing barre x 10 70kg 93kg Ø il y a 1 an
    Développé couché x 10 80kg 106.5kg Ø il y a 1 an
    Back Squat x 10 100kg 133kg Ø il y a 1 an
    Gainage x 90s Ø Ø Ø il y a 1 an Ø
    Pompes x 70 Ø Ø Ø il y a 1 an Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 499pts Badges
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    629
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