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  • 9.7
    Bougi
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 9.7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 400pts
    - Poids de corps: 74kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Bougi :
  • 9.7
    Bougi il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 8 Ø 91.5kg Ø
    Développé couché x 6 60kg 69.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 12 15kg 21.5kg Ø
    Développé couché haltères x 7 24kg 28.5kg Ø
    Pompes x 30 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 74kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 8 Ø 91.5kg il y a 1 an
    Développé couché x 6 60kg 69.5kg il y a 1 an
    Curl barre droite ou coudée x 12 15kg 21.5kg il y a 1 an
    Développé couché haltères x 7 24kg 28.5kg il y a 1 an
    Pompes x 30 Ø Ø il y a 1 an Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x 6 60kg 69.5kg Ø il y a 1 an
    Développé couché haltères x 7 24kg 28.5kg Ø il y a 1 an
    Pompes x 30 Ø Ø Ø il y a 1 an Ø
    Curl barre droite ou coudée x 12 15kg 21.5kg Ø il y a 1 an
    Traction pronation x 8 Ø 91.5kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 400pts Badges
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