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  • 16.4
    Bougiequipue
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 16.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -5
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1168pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Bougiequipue :
  • 16.4
    Bougiequipue il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 12 16kg 23kg Ø
    Développé couché x 8 80kg 99kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 12 28kg 40kg Ø
    Curl marteau x 10 16kg 21kg Ø
    Développé couché haltères x 8 32kg 39.5kg Ø
    Back Squat x 8 80kg 99kg Ø
    Pompes x 60 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 70kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x 12 16kg 23kg il y a 6 ans
    Développé couché x 8 80kg 99kg il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x 12 28kg 40kg il y a 6 ans
    Curl marteau x 10 16kg 21kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères x 8 32kg 39.5kg il y a 6 ans
    Back Squat x 8 80kg 99kg il y a 6 ans
    Pompes x 60 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 8 80kg 99kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché haltères x 8 32kg 39.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 12 16kg 23kg Ø il y a 6 ans
    Curl marteau x 10 16kg 21kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x 12 28kg 40kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 8 80kg 99kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 60 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1168pts Badges
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