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  • 5.9
     BourrePif
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 5.9
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1085pts
    - Poids de corps: 60kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de BourrePif :
  • 5.9
    BourrePif il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 1 130kg 130kg +10kg
    Poids de corps: 60kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 18.5
    BourrePif il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 13 + 10kg 100.5kg +20.5kg
    Poids de corps: 60kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 16.4
    BourrePif il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 12 14kg 20kg Ø
    Soulevé de terre x 1 120kg 120kg Ø
    Développé couché prise serrée x 1 60kg 60kg Ø
    Tractions supination x 20 Ø 86kg Ø
    Over Head Press x 1 45kg 45kg Ø
    Traction pronation x 10 Ø 80kg Ø
    Développé couché x 1 60kg 60kg Ø
    Back Squat x 1 65kg 65kg Ø
    Front Squat x 1 45kg 45kg Ø
    Dips x 5 + 10kg 78.5kg Ø
    Gainage x 60s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 40 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 60kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 13 + 10kg 100.5kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre x 1 130kg 130kg il y a 5 ans
    Curl marteau x 12 14kg 20kg il y a 5 ans
    Développé couché prise serrée x 1 60kg 60kg il y a 5 ans
    Tractions supination x 20 Ø 86kg il y a 5 ans
    Over Head Press x 1 45kg 45kg il y a 5 ans
    Développé couché x 1 60kg 60kg il y a 5 ans
    Back Squat x 1 65kg 65kg il y a 5 ans
    Front Squat x 1 45kg 45kg il y a 5 ans
    Dips x 5 + 10kg 78.5kg il y a 5 ans
    Gainage x 60s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes x 40 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre x 1 130kg 130kg +10kg il y a 5 ans
    Traction pronation x 13 + 10kg 100.5kg +20.5kg il y a 5 ans
    Over Head Press x 1 45kg 45kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau x 12 14kg 20kg Ø il y a 5 ans
    Tractions supination x 20 Ø 86kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché x 1 60kg 60kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat x 1 65kg 65kg Ø il y a 5 ans
    Front Squat x 1 45kg 45kg Ø il y a 5 ans
    Gainage x 60s Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes x 40 Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Dips x 5 + 10kg 78.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché prise serrée x 1 60kg 60kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1085pts Badges
  • 6
    0
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    3
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    2050
  • 1430/7966 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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