Fermer X
  • 22.4
     Brat
  • Description:
    Brat n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 6 mois
  • - Grade: Deter
    - Score global: 22.4
    - Classement: Non classé
    - PDC +44
    - Age: 37ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Schiltigheim
    - Amis: 0
    - Popularité: 580pts
    - Poids de corps: 128kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Brat :
  • 22.4
    Brat il y a 8 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 2 100kg 102.5kg +7.5kg
    Poids de corps: 128kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 27.7
    Brat il y a 8 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 12 120kg 172.5kg +23.5kg
    Poids de corps: 128kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 26.5
    Brat il y a 8 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 1 150kg 150kg +10kg
    Développé couché x 1 95kg 95kg +2.5kg
    Poids de corps: 128kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 25.5
    Brat il y a 8 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 8 120kg 149kg -9.5kg
    Poids de corps: 128kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 25.5
    Brat il y a 9 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 12 110kg 158.5kg +14.5kg
    Poids de corps: 128kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 24.3
    Brat il y a 9 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 12 100kg 144kg +20kg
    Poids de corps: 128kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 22.5
    Brat il y a 10 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 6 80kg 92.5kg +5.5kg
    Poids de corps: 128kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 21.9
    Brat il y a 10 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 6 75kg 87kg +8.5kg
    Poids de corps: 128kg (+1kg)
    Réagir (0)
  • 21
    Brat il y a 10 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 12 30kg 43kg Ø
    Back Squat x 8 100kg 124kg Ø
    Soulevé de terre x 1 140kg 140kg +27kg
    Développé couché x 5 70kg 78.5kg Ø
    Poids de corps: 127kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 3.3
    Brat il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 2 110kg 113kg Ø
    Pompes x 20 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 127kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Back Squat x 12 120kg 172.5kg il y a 8 mois
    Développé couché x 2 100kg 102.5kg il y a 8 mois
    Curl barre droite ou coudée x 12 30kg 43kg il y a 10 mois
    Soulevé de terre x 1 150kg 150kg il y a 8 mois
    Pompes x 20 Ø Ø il y a 1 an Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x 2 100kg 102.5kg +7.5kg il y a 8 mois
    Back Squat x 12 120kg 172.5kg +23.5kg il y a 8 mois
    Soulevé de terre x 1 150kg 150kg +10kg il y a 8 mois
    Curl barre droite ou coudée x 12 30kg 43kg Ø il y a 10 mois
    Pompes x 20 Ø Ø Ø il y a 1 an Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Brat n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 580pts Badges
  • 22
    0
    36
    0
    0
    0
    0
    10
    0
    688
  • 6275/7950 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Brat n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Brat n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Brat n'a encore effectué aucune mention like.