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  • 13.8
     Bri35
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 2 semaines
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 13.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -8
    - Age: 22ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 850pts
    - Poids de corps: 79kg
    - Taille: 187cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Bri35 :
  • 13.8
    Bri35 il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 7 + 12.5kg 109.5kg -7kg
    Développé couché x 8 80kg 99kg Ø
    Soulevé de terre x 1 145kg 145kg +3.5kg
    Pompes x 50 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 79kg (-2kg)
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  • 37.3
    Bri35 il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 15 Ø 116.5kg Ø
    Tractions supination x 17 Ø 116.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 10 35kg 46.5kg Ø
    Développé couché x 8 80kg 99kg Ø
    Barre au front x 10 30kg 40kg Ø
    Développé couché haltères x 10 35kg 46.5kg Ø
    Soulevé de terre x 9 110kg 141.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 10 30kg 40kg Ø
    Développé assis aux haltères x 10 22.5kg 30kg Ø
    Rowing barre x 10 59kg 78.5kg Ø
    Back Squat x 10 80kg 106.5kg Ø
    Pompes x 50 Ø Ø Ø Ø
    Gainage x 120s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 81kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 15 Ø 116.5kg il y a 3 ans
    Tractions supination x 17 Ø 116.5kg il y a 3 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 35kg 46.5kg il y a 3 ans
    Développé couché x 8 80kg 99kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre x 1 145kg 145kg il y a 2 ans
    Barre au front x 10 30kg 40kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 10 35kg 46.5kg il y a 3 ans
    Développé couché incliné haltères x 10 30kg 40kg il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères x 10 22.5kg 30kg il y a 3 ans
    Rowing barre x 10 59kg 78.5kg il y a 3 ans
    Back Squat x 10 80kg 106.5kg il y a 3 ans
    Pompes x 50 Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Gainage x 120s Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x 8 80kg 99kg Ø il y a 2 ans
    Pompes x 50 Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Soulevé de terre x 1 145kg 145kg +3.5kg il y a 2 ans
    Traction pronation x 7 + 12.5kg 109.5kg -7kg il y a 2 ans
    Développé couché incliné haltères x 10 30kg 40kg Ø il y a 3 ans
    Back Squat x 10 80kg 106.5kg Ø il y a 3 ans
    Gainage x 120s Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Tractions supination x 17 Ø 116.5kg Ø il y a 3 ans
    Rowing barre x 10 59kg 78.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 10 35kg 46.5kg Ø il y a 3 ans
    Barre au front x 10 30kg 40kg Ø il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères x 10 22.5kg 30kg Ø il y a 3 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 35kg 46.5kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 850pts Badges
  • 14
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    1300
  • 3434/7953 Classement général (afficher ):
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