Fermer X
  • 19.8
     Cds
  • Description:
    Cds n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Novice
    - Score global: 19.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -10
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 403pts
    - Poids de corps: 65kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Cds :
  • 19.8
    Cds il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 1 + 30kg 95kg Ø
    Soulevé de terre x 1 130kg 130kg Ø
    Développé couché x 1 80kg 80kg Ø
    Over Head Press x 8 40kg 49.5kg Ø
    Back Squat x 1 100kg 100kg Ø
    Rowing barre x 10 50kg 66.5kg Ø
    Curl marteau x 10 10kg 13kg Ø
    Dips x 1 + 30kg 95kg Ø
    Pompes x 40 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 65kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 1 + 30kg 95kg il y a 1 an
    Soulevé de terre x 1 130kg 130kg il y a 1 an
    Développé couché x 1 80kg 80kg il y a 1 an
    Over Head Press x 8 40kg 49.5kg il y a 1 an
    Back Squat x 1 100kg 100kg il y a 1 an
    Rowing barre x 10 50kg 66.5kg il y a 1 an
    Curl marteau x 10 10kg 13kg il y a 1 an
    Dips x 1 + 30kg 95kg il y a 1 an
    Pompes x 40 Ø Ø il y a 1 an Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Pompes x 40 Ø Ø Ø il y a 1 an Ø
    Dips x 1 + 30kg 95kg Ø il y a 1 an
    Over Head Press x 8 40kg 49.5kg Ø il y a 1 an
    Curl marteau x 10 10kg 13kg Ø il y a 1 an
    Soulevé de terre x 1 130kg 130kg Ø il y a 1 an
    Rowing barre x 10 50kg 66.5kg Ø il y a 1 an
    Traction pronation x 1 + 30kg 95kg Ø il y a 1 an
    Développé couché x 1 80kg 80kg Ø il y a 1 an
    Back Squat x 1 100kg 100kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • Cds n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 403pts Badges
  • 20
    0
    1
    0
    1
    0
    0
    1
    0
    405
  • 6975/7949 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Cds n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Cds n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Cds n'a encore effectué aucune mention like.