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  • 25.2
     Charles1
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 mois | Dernière activité il y a 6 mois
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 338pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Charles1 :
  • 25.2
    Charles1 il y a 6 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x23 Ø 115kg Ø
    Développé couché x8 80kg 99kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x5 110kg 123.5kg Ø
    Dips x24 Ø 115kg Ø
    Poids de corps: 80kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x23 Ø 115kg il y a 6 mois
    Développé couché x8 80kg 99kg il y a 6 mois
    Soulevé de terre jambes tendues x5 110kg 123.5kg il y a 6 mois
    Dips x24 Ø 115kg il y a 6 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x24 Ø 115kg Ø il y a 6 mois
    Traction pronation x23 Ø 115kg Ø il y a 6 mois
    Développé couché x8 80kg 99kg Ø il y a 6 mois
    Soulevé de terre jambes tendues x5 110kg 123.5kg Ø il y a 6 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Charles1 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 338pts Badges
  • 25
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    195
  • 7676/8515 Classement général (afficher ):
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    Charles1 n'a pas encore posté de message sur le forum.
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