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  • 3.4
     Corn
  • Description:
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 3.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1053pts
    - Poids de corps: 62kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Corn :
  • 3.4
    Corn il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché haltères x10 27.5kg 36.5kg +7.5kg
    Poids de corps: 62kg (+1.3kg)
    Réagir (0)
  • 1.9
    Corn il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché haltères x10 22kg 29kg Ø
    Poids de corps: 60.7kg (+1.7kg)
    Réagir (0)
  • 5
    Corn il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x10 22.5kg 30kg Ø
    Poids de corps: 59kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 10.6
    Corn il y a 8 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x10 60kg 80kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x10 20kg 26.5kg Ø
    Soulevé de terre x10 60kg 80kg Ø
    Over Head Press x10 25kg 33kg Ø
    Traction pronation x10 + 0.1kg 78.5kg Ø
    Poids de corps: 59kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères x10 22.5kg 30kg il y a 7 ans
    Développé couché x10 60kg 80kg il y a 8 ans
    Développé couché haltères x10 27.5kg 36.5kg il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x10 20kg 26.5kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre x10 60kg 80kg il y a 8 ans
    Over Head Press x10 25kg 33kg il y a 8 ans
    Traction pronation x10 + 0.1kg 78.5kg il y a 8 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché haltères x10 27.5kg 36.5kg +7.5kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères x10 22.5kg 30kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre x10 60kg 80kg Ø il y a 8 ans
    Over Head Press x10 25kg 33kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre droite ou coudée x10 20kg 26.5kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation x10 + 0.1kg 78.5kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché x10 60kg 80kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1053pts Badges
  • 3
    0
    5
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    4
    0
    2949
  • 1836/8516 Classement général (afficher ):
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