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  • 37.1
     Dedwicx1
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 37.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -0.5
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Saint-Pierre-du-Perray
    - Amis: 0
    - Popularité: 974pts
    - Poids de corps: 77.5kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Dedwicx1 :
  • 37.1
    Dedwicx1 il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 10 90kg 120kg Ø
    Traction pronation x 10 + 6kg 111kg Ø
    Rowing barre x 8 80kg 99kg Ø
    Développé couché haltères x 8 42kg 52kg Ø
    Développé assis aux haltères x 8 28kg 34.5kg Ø
    Barre au front x 10 30kg 40kg Ø
    Curl marteau x 8 18kg 22kg Ø
    Soulevé de terre x 8 100kg 124kg Ø
    Back Squat x 6 90kg 104.5kg Ø
    Développé incliné x 8 30kg 37kg Ø
    Poids de corps: 77.5kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 10 90kg 120kg il y a 3 ans
    Traction pronation x 10 + 6kg 111kg il y a 3 ans
    Rowing barre x 8 80kg 99kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 8 42kg 52kg il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères x 8 28kg 34.5kg il y a 3 ans
    Barre au front x 10 30kg 40kg il y a 3 ans
    Curl marteau x 8 18kg 22kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre x 8 100kg 124kg il y a 3 ans
    Back Squat x 6 90kg 104.5kg il y a 3 ans
    Développé incliné x 8 30kg 37kg il y a 3 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x 10 30kg 40kg Ø il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères x 8 28kg 34.5kg Ø il y a 3 ans
    Back Squat x 6 90kg 104.5kg Ø il y a 3 ans
    Rowing barre x 8 80kg 99kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation x 10 + 6kg 111kg Ø il y a 3 ans
    Développé incliné x 8 30kg 37kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 8 42kg 52kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché x 10 90kg 120kg Ø il y a 3 ans
    Curl marteau x 8 18kg 22kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre x 8 100kg 124kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 974pts Badges
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