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  • 12.2
     DrToto
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 12.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -25.3
    - Age: 35ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 726pts
    - Poids de corps: 54.7kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: 13.9%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Très souvent
    - Alcool: Souvent
  • Fil d'actu musclé de DrToto :
  • 12.2
    DrToto il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 15 30kg 43kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 15 30kg 43kg Ø
    Traction pronation x 11 Ø 75.5kg Ø
    Tractions supination x 10 Ø 73kg Ø
    Dips x 20 Ø 78.5kg Ø
    Pompes x 33 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 54.7kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl marteau x 15 30kg 43kg il y a 3 ans
    Curl barre droite ou coudée x 15 30kg 43kg il y a 3 ans
    Traction pronation x 11 Ø 75.5kg il y a 3 ans
    Tractions supination x 10 Ø 73kg il y a 3 ans
    Dips x 20 Ø 78.5kg il y a 3 ans
    Pompes x 33 Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Pompes x 33 Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Curl barre droite ou coudée x 15 30kg 43kg Ø il y a 3 ans
    Tractions supination x 10 Ø 73kg Ø il y a 3 ans
    Curl marteau x 15 30kg 43kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation x 11 Ø 75.5kg Ø il y a 3 ans
    Dips x 20 Ø 78.5kg Ø il y a 3 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 726pts Badges
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