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  • 40.2
     Dzzsauvage
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Solide
    - Score global: 40.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -5
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Dreux
    - Amis: 0
    - Popularité: 1205pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Dzzsauvage :
  • 40.2
    Dzzsauvage il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 10 + 20kg 117kg Ø
    Développé couché haltères x 12 38kg 54.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 10 36kg 48kg Ø
    Développé assis aux haltères x 10 26kg 34.5kg Ø
    Back Squat x 10 100kg 133kg Ø
    Développé couché prise serrée x 12 50kg 72kg Ø
    Poids de corps: 68kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 10 + 20kg 117kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères x 12 38kg 54.5kg il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 36kg 48kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x 10 26kg 34.5kg il y a 5 ans
    Back Squat x 10 100kg 133kg il y a 5 ans
    Développé couché prise serrée x 12 50kg 72kg il y a 5 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 10 100kg 133kg Ø il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 36kg 48kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché prise serrée x 12 50kg 72kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x 10 26kg 34.5kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation x 10 + 20kg 117kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères x 12 38kg 54.5kg Ø il y a 5 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1205pts Badges
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