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  • 13.5
     Earthisflat
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 13.5
    - Classement: Non classé
    - PDC +1
    - Age: 32ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 845pts
    - Poids de corps: 87kg
    - Taille: 186cm - mensurations
    - Body-fat: 19%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Earthisflat :
  • 13.5
    Earthisflat il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 11 Ø 120.5kg +6.5kg
    Développé assis aux haltères x 12 20kg 28.5kg Ø
    Développé couché haltères x 12 26kg 37.5kg Ø
    Poids de corps: 87kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 15
    Earthisflat il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 6 + 5kg 106.5kg Ø
    Dips x 8 + 5kg 114kg Ø
    Développé couché haltères x 12 26kg 37.5kg Ø
    Poids de corps: 87kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 6 + 5kg 106.5kg il y a 4 ans
    Dips x 11 Ø 120.5kg il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères x 12 20kg 28.5kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 12 26kg 37.5kg il y a 3 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x 11 Ø 120.5kg +6.5kg il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères x 12 20kg 28.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 12 26kg 37.5kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation x 6 + 5kg 106.5kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Earthisflat n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 845pts Badges
  • 14
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    1484
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  • Derniers messages postés et activités récente
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