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ElFamosoBasil16.7
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Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
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- Grade: Novice
- Score global: 16.7
- Classement: Non classé
- PDC -7 - Age: 20ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Châtillon-Saint-Jean
- Amis: 0
- Popularité: 774pts
- Poids de corps: 82kg
- Taille: 189cm - mensurations
- Body-fat: 14%
- Rythme cardiaque: 82 bpm
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Souvent
- Alcool: De temps en temps
- Fil d'actu musclé de ElFamosoBasil :
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ElFamosoBasil il y a 3 ans:16.7
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl marteau x 5 20kg 22.5kg -6kg Traction pronation x 5 Ø 92kg -22.5kg Tractions supination x 5 Ø 92kg Ø Dips x 5 Ø 92kg -3kg -
ElFamosoBasil il y a 3 ans:16.7
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Traction pronation x 5 + 20kg 114.5kg Ø Curl marteau x 15 20kg 28.5kg Ø Dips x 6 Ø 95kg Ø Pompes x 15 Ø Ø Ø Ø
- Performances réalisées
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 774pts Badges
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- 3970/7950 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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