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     Epi
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    Inscrit il y a 3 jours | Dernière activité il y a 3 jours
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0
    - PDC -18
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 4pts
    - Poids de corps: 67kg
    - Taille: 185cm - mensurations
    - Body-fat: 11%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: De temps en temps
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Epi :
  • 0
    Epi il y a 3 jours:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché
    - Série #1: 10@25
    - Série #2: 10@25
    - Série #3: 10@25
    		 x10 25kg 33kg Ø
    Poids de corps: 67kg
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  • Performances réalisées
  • Equilibre 0 :
    0%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché
    - Série #1: 10@25
    - Série #2: 10@25
    - Série #3: 10@25
    		 x10 25kg 33kg il y a 3 jours
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché
    - Série #1: 10@25
    - Série #2: 10@25
    - Série #3: 10@25
    		 x10 25kg 33kg il y a 3 jours
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché
    - Série #1: 10@25
    - Série #2: 10@25
    - Série #3: 10@25
    		 x10 25kg 33kg Ø il y a 3 jours
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