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  • 17.7
     Fab
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 17.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -2
    - Age: 39ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Bordeaux
    - Amis: 0
    - Popularité: 783pts
    - Poids de corps: 88kg
    - Taille: 190cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Fab :
  • 17.7
    Fab il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 30kg 40kg Ø
    Dips x 10 + 2kg 120kg Ø
    Over Head Press x 10 40kg 53kg Ø
    Back Squat x 10 70kg 93kg Ø
    Poids de corps: 88kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 30kg 40kg il y a 3 ans
    Dips x 10 + 2kg 120kg il y a 3 ans
    Over Head Press x 10 40kg 53kg il y a 3 ans
    Back Squat x 10 70kg 93kg il y a 3 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 30kg 40kg Ø il y a 3 ans
    Back Squat x 10 70kg 93kg Ø il y a 3 ans
    Dips x 10 + 2kg 120kg Ø il y a 3 ans
    Over Head Press x 10 40kg 53kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 783pts Badges
  • 18
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