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  • 34.9
     GabeBbq91
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 34.9
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1354pts
    - Poids de corps: 56kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de GabeBbq91 :
  • 34.9
    GabeBbq91 il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 12 40kg 57.5kg Ø
    Dips x 8 + 45kg 125kg Ø
    Traction pronation x 8 + 25kg 100.5kg Ø
    Développé couché prise serrée x 10 60kg 80kg Ø
    Rowing barre x 8 70kg 86.5kg Ø
    Rowing menton x 10 45kg 60kg Ø
    Développé couché x 8 70kg 86.5kg Ø
    Soulevé de terre x 1 130kg 130kg Ø
    Développé incliné x 6 60kg 69.5kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 8 80kg 99kg Ø
    Front Squat x 6 70kg 81kg Ø
    Pompes x 80 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 56kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 12 40kg 57.5kg il y a 5 ans
    Dips x 8 + 45kg 125kg il y a 5 ans
    Traction pronation x 8 + 25kg 100.5kg il y a 5 ans
    Développé couché prise serrée x 10 60kg 80kg il y a 5 ans
    Rowing barre x 8 70kg 86.5kg il y a 5 ans
    Rowing menton x 10 45kg 60kg il y a 5 ans
    Développé couché x 8 70kg 86.5kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre x 1 130kg 130kg il y a 5 ans
    Développé incliné x 6 60kg 69.5kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 8 80kg 99kg il y a 5 ans
    Front Squat x 6 70kg 81kg il y a 5 ans
    Pompes x 80 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé incliné x 6 60kg 69.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché x 8 70kg 86.5kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 8 80kg 99kg Ø il y a 5 ans
    Front Squat x 6 70kg 81kg Ø il y a 5 ans
    Pompes x 80 Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Dips x 8 + 45kg 125kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché prise serrée x 10 60kg 80kg Ø il y a 5 ans
    Rowing menton x 10 45kg 60kg Ø il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x 12 40kg 57.5kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre x 1 130kg 130kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre x 8 70kg 86.5kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation x 8 + 25kg 100.5kg Ø il y a 5 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1354pts Badges
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