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  • 29.7
     GeologueVNR
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 29.7
    - Classement: Non classé
    - PDC +0
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1307pts
    - Poids de corps: 84kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: 17%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de GeologueVNR :
  • 29.7
    GeologueVNR il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 8 38kg 47kg Ø
    Barre au front x 10 28kg 37kg Ø
    Développé couché x 5 75kg 84kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 5 95kg 106.5kg Ø
    Over Head Press x 5 50kg 56kg Ø
    Rowing barre x 5 69kg 77.5kg Ø
    Back Squat x 5 95kg 106.5kg Ø
    Soulevé de terre x 5 95kg 106.5kg Ø
    Poids de corps: 84kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 8 38kg 47kg il y a 6 ans
    Barre au front x 10 28kg 37kg il y a 6 ans
    Développé couché x 5 75kg 84kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 5 95kg 106.5kg il y a 6 ans
    Over Head Press x 5 50kg 56kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 5 69kg 77.5kg il y a 6 ans
    Back Squat x 5 95kg 106.5kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 5 95kg 106.5kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x 10 28kg 37kg Ø il y a 6 ans
    Over Head Press x 5 50kg 56kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 38kg 47kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 5 69kg 77.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 5 95kg 106.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 5 75kg 84kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 5 95kg 106.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 5 95kg 106.5kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1307pts Badges
  • 30
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    2486
  • 629/7966 Classement général (afficher ):
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