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  • 41.7
     GilbertHoffman
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans | Dernière activité il y a 7 ans
  • - Grade: Solide
    - Score global: 41.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -7
    - Age: 33ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Toulouse
    - Amis: 0
    - Instagram: @Vorsprung_durch_technikh
    - Popularité: 1424pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 182cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de GilbertHoffman :
  • 41.7
    GilbertHoffman il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Over Head Press x 10 65kg 86.5kg Ø
    Développé couché x 10 90kg 120kg Ø
    Dips x 10 + 30kg 140kg Ø
    Traction pronation x 10 + 15kg 120kg Ø
    Soulevé de terre x 5 150kg 168.5kg Ø
    Back Squat x 7 115kg 138kg Ø
    Poids de corps: 75kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Over Head Press x 10 65kg 86.5kg il y a 7 ans
    Développé couché x 10 90kg 120kg il y a 7 ans
    Dips x 10 + 30kg 140kg il y a 7 ans
    Traction pronation x 10 + 15kg 120kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre x 5 150kg 168.5kg il y a 7 ans
    Back Squat x 7 115kg 138kg il y a 7 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 7 115kg 138kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre x 5 150kg 168.5kg Ø il y a 7 ans
    Over Head Press x 10 65kg 86.5kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation x 10 + 15kg 120kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x 10 90kg 120kg Ø il y a 7 ans
    Dips x 10 + 30kg 140kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1424pts Badges
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