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  • 41.7
     Gougu
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans | Dernière activité il y a 7 ans
  • - Grade: Solide
    - Score global: 41.7
    - Classement: Non classé
    - PDC +4
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Île-de-France
    - Amis: 0
    - Popularité: 1420pts
    - Poids de corps: 94kg
    - Taille: 190cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Gougu :
  • 41.7
    Gougu il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 5 + 25kg 133.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 8 32kg 39.5kg Ø
    Curl incliné x 8 22kg 27kg Ø
    Développé couché x 5 95kg 106.5kg Ø
    Dips x 5 + 30kg 139.5kg Ø
    Pompes x 40 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 94kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 5 + 25kg 133.5kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères x 8 32kg 39.5kg il y a 7 ans
    Curl incliné x 8 22kg 27kg il y a 7 ans
    Développé couché x 5 95kg 106.5kg il y a 7 ans
    Dips x 5 + 30kg 139.5kg il y a 7 ans
    Pompes x 40 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 8 32kg 39.5kg Ø il y a 7 ans
    Curl incliné x 8 22kg 27kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation x 5 + 25kg 133.5kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x 5 95kg 106.5kg Ø il y a 7 ans
    Dips x 5 + 30kg 139.5kg Ø il y a 7 ans
    Pompes x 40 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1420pts Badges
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