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  • 20.6
     HugoZ
  • Description:
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    Inscrit il y a 21 heures | Dernière activité il y a 17 heures
  • - Grade: Deter
    - Score global: 20.6
    - Classement: 35/51
    - PDC -1
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Perpignan
    - Amis: 0
    - Instagram: @Hugoat_777
    - Popularité: 209pts
    - Poids de corps: 85kg
    - Taille: 186cm - mensurations
    - Body-fat: 12%
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de HugoZ :
  • 20.6
    HugoZ il y a 21 heures:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x 1 200kg 200kg Ø
    Développé couché
    - Série #1: 1@120
    - Série #2: 6@100
    		 x 1 120kg 120kg Ø
    Back Squat x 1 150kg 150kg Ø
    Poids de corps: 85kg
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  • Performances réalisées
  • Equilibre 2.8 :
    19.4%
    13.9%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x 1 200kg 200kg il y a 21 heures
    Développé couché
    - Série #1: 1@120
    - Série #2: 6@100
    		 x 1 120kg 120kg il y a 21 heures
    Back Squat x 1 150kg 150kg il y a 21 heures
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x 1 200kg 200kg il y a 21 heures
    Développé couché
    - Série #1: 1@120
    - Série #2: 6@100
    		 x 1 120kg 120kg il y a 21 heures
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché
    - Série #1: 1@120
    - Série #2: 6@100
    		 x 1 120kg 120kg Ø il y a 21 heures
    Soulevé de terre jambes tendues x 1 200kg 200kg Ø il y a 21 heures
    Back Squat x 1 150kg 150kg Ø il y a 21 heures
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 209pts Badges
  • 21
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