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  • 23.7
     Hyuga444
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 1 mois
  • - Grade: Deter
    - Score global: 23.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -4
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1044pts
    - Poids de corps: 79kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: 17%
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Hyuga444 :
  • 23.7
    Hyuga444 il y a 3 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x10 Ø 105kg Ø
    Tractions supination x10 Ø 105kg Ø
    Développé couché x6 70kg 81kg Ø
    Curl incliné x10 12kg 16kg Ø
    Développé couché incliné haltères x6 30kg 34.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x6 22kg 25.5kg Ø
    Poids de corps: 79kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x10 Ø 105kg il y a 3 mois
    Tractions supination x10 Ø 105kg il y a 3 mois
    Développé couché x6 70kg 81kg il y a 3 mois
    Curl incliné x10 12kg 16kg il y a 3 mois
    Développé couché incliné haltères x6 30kg 34.5kg il y a 3 mois
    Développé assis aux haltères x6 22kg 25.5kg il y a 3 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x6 22kg 25.5kg Ø il y a 3 mois
    Curl incliné x10 12kg 16kg Ø il y a 3 mois
    Tractions supination x10 Ø 105kg Ø il y a 3 mois
    Traction pronation x10 Ø 105kg Ø il y a 3 mois
    Développé couché incliné haltères x6 30kg 34.5kg Ø il y a 3 mois
    Développé couché x6 70kg 81kg Ø il y a 3 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Hyuga444 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1044pts Badges
  • 24
    0
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    1639
  • 1896/8516 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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