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  • 21.8
     Iceberk
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 21.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -3
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Occitanie
    - Amis: 0
    - Popularité: 1223pts
    - Poids de corps: 77kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: 12%
    - Rythme cardiaque: 50 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Iceberk :
  • 21.8
    Iceberk il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 5 + 30kg 120kg Ø
    Soulevé de terre x 1 160kg 160kg Ø
    Développé couché x 1 100kg 100kg Ø
    Dips x 5 + 35kg 126kg Ø
    Poids de corps: 77kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 5 + 30kg 120kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 1 160kg 160kg il y a 6 ans
    Développé couché x 1 100kg 100kg il y a 6 ans
    Dips x 5 + 35kg 126kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x 5 + 35kg 126kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 1 160kg 160kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 5 + 30kg 120kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 1 100kg 100kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1223pts Badges
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    2530
  • 894/7966 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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    Iceberk n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Iceberk n'a encore effectué aucune mention like.