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  • 16.8
     Iskandar
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 16.8
    - Classement: Non classé
    - PDC +0
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Cannes
    - Amis: 0
    - Popularité: 1172pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 45 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Iskandar :
  • 16.8
    Iskandar il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 5 + 25kg 106.5kg Ø
    Rowing barre x 5 82kg 92kg Ø
    Développé couché x 5 70kg 78.5kg Ø
    Soulevé de terre x 5 106kg 119kg Ø
    Back Squat x 5 86kg 96.5kg Ø
    Over Head Press x 5 40kg 45kg Ø
    Poids de corps: 70kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 5 + 25kg 106.5kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 5 82kg 92kg il y a 6 ans
    Développé couché x 5 70kg 78.5kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 5 106kg 119kg il y a 6 ans
    Back Squat x 5 86kg 96.5kg il y a 6 ans
    Over Head Press x 5 40kg 45kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x 5 40kg 45kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 5 82kg 92kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 5 + 25kg 106.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 5 106kg 119kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 5 70kg 78.5kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 5 86kg 96.5kg Ø il y a 6 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1172pts Badges
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    2473
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