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  • 3.4
     Janus
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 3.4
    - Classement: Non classé
    - PDC +0
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Boinvilliers
    - Amis: 0
    - Popularité: 445pts
    - Poids de corps: 67kg
    - Taille: 167cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Souvent
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Janus :
  • 3.4
    Janus il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 12 50kg 72kg Ø
    Développé incliné x 12 40kg 57.5kg Ø
    Gainage x 120s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 40 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 67kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 12 50kg 72kg il y a 2 ans
    Développé incliné x 12 40kg 57.5kg il y a 2 ans
    Gainage x 120s Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Pompes x 40 Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé incliné x 12 40kg 57.5kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché x 12 50kg 72kg Ø il y a 2 ans
    Gainage x 120s Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Pompes x 40 Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 445pts Badges
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