Fermer X

  • 24.1
    JeanM
  • Description:
    JeanM n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 24.1
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1248pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de JeanM :
  • 24.1
    JeanM il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 7 80kg 96kg Ø
    Over Head Press x 3 56kg 59kg Ø
    Rowing barre x 12 60kg 86kg Ø
    Tractions supination x 3 + 20kg 97kg Ø
    Back Squat x 12 70kg 100.5kg Ø
    Soulevé de terre x 12 80kg 115kg Ø
    Poids de corps: 72kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 7 80kg 96kg il y a 6 ans
    Over Head Press x 3 56kg 59kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 12 60kg 86kg il y a 6 ans
    Tractions supination x 3 + 20kg 97kg il y a 6 ans
    Back Squat x 12 70kg 100.5kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 12 80kg 115kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x 7 80kg 96kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 12 70kg 100.5kg Ø il y a 6 ans
    Over Head Press x 3 56kg 59kg Ø il y a 6 ans
    Tractions supination x 3 + 20kg 97kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 12 80kg 115kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 12 60kg 86kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • JeanM n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1248pts Badges
  • 24
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2204
  • 814/7966 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • JeanM n'a pas encore posté de message sur le chat.
    JeanM n'a pas encore posté de message sur le forum.
    JeanM n'a encore effectué aucune mention like.