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  • 16.7
     Jeanmuscimusci
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 16.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -4
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Colmar
    - Amis: 0
    - Popularité: 876pts
    - Poids de corps: 81kg
    - Taille: 185cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: 70 bpm
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Jeanmuscimusci :
  • 16.7
    Jeanmuscimusci il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 6 70kg 81kg Ø
    Over Head Press x 8 38kg 47kg Ø
    Poids de corps: 81kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 9.3
    Jeanmuscimusci il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 6 + 1kg 95kg Ø
    Curl marteau x 12 14kg 20kg Ø
    Rowing barre x 8 54kg 67kg Ø
    Poids de corps: 81kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 6 + 1kg 95kg il y a 4 ans
    Développé couché x 6 70kg 81kg il y a 4 ans
    Curl marteau x 12 14kg 20kg il y a 4 ans
    Over Head Press x 8 38kg 47kg il y a 4 ans
    Rowing barre x 8 54kg 67kg il y a 4 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x 8 38kg 47kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché x 6 70kg 81kg Ø il y a 4 ans
    Curl marteau x 12 14kg 20kg Ø il y a 4 ans
    Rowing barre x 8 54kg 67kg Ø il y a 4 ans
    Traction pronation x 6 + 1kg 95kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Jeanmuscimusci n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 876pts Badges
  • 17
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    1485
  • 3369/7952 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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