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JohnWeaver8.9
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Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
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- Grade: Phasme
- Score global: 8.9
- Classement: Non classé
- PDC +15 - Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 605pts
- Poids de corps: 100kg
- Taille: 185cm - mensurations
- Body-fat: 30.2%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
- Fil d'actu musclé de JohnWeaver :
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JohnWeaver il y a 2 ans:8.9
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Traction pronation x 5 Ø 112.5kg Ø Curl barre droite ou coudée x 12 12kg 17kg Ø Gainage x 10s Ø Ø Ø Ø -
JohnWeaver il y a 2 ans:1
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl marteau x 8 12kg 14.5kg Ø Développé couché incliné haltères x 10 8kg 10.5kg Ø
- Performances réalisées
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- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 605pts Badges
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- 6002/7950 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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