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  • 24.7
    Jumbo
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans | Dernière activité il y a 7 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 24.7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1250pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Jumbo :
  • 24.7
    Jumbo il y a 7 ans: Cc
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 10 18kg 24kg Ø
    Développé couché x 12 70kg 93kg Ø
    Développé assis aux haltères x 8 22kg 27kg Ø
    Traction pronation x 7 Ø 93.5kg Ø
    Dips x 30 Ø 104kg Ø
    Back Squat x 10 50kg 66.5kg Ø
    Poids de corps: 78kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x 10 18kg 24kg il y a 7 ans
    Développé couché x 12 70kg 93kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères x 8 22kg 27kg il y a 7 ans
    Traction pronation x 7 Ø 93.5kg il y a 7 ans
    Dips x 30 Ø 104kg il y a 7 ans
    Back Squat x 10 50kg 66.5kg il y a 7 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 10 50kg 66.5kg Ø il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères x 8 22kg 27kg Ø il y a 7 ans
    Curl incliné x 10 18kg 24kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation x 7 Ø 93.5kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x 12 70kg 93kg Ø il y a 7 ans
    Dips x 30 Ø 104kg Ø il y a 7 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1250pts Badges
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