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  • 21.4
     KrAnar
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 21.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1218pts
    - Poids de corps: 82kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de KrAnar :
  • 21.4
    KrAnar il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 15 Ø 118kg Ø
    Développé couché x 10 67.5kg 90kg Ø
    Curl marteau x 10 16kg 21kg Ø
    Dips x 8 Ø 101.5kg Ø
    Poids de corps: 82kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 15 Ø 118kg il y a 5 ans
    Développé couché x 10 67.5kg 90kg il y a 5 ans
    Curl marteau x 10 16kg 21kg il y a 5 ans
    Dips x 8 Ø 101.5kg il y a 5 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x 10 67.5kg 90kg Ø il y a 5 ans
    Dips x 8 Ø 101.5kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau x 10 16kg 21kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation x 15 Ø 118kg Ø il y a 5 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1218pts Badges
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