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  • 33.2
     Laf
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 33.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -5
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 835pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Laf :
  • 33.2
    Laf il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing à la barre T x 1 100kg 100kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 1 160kg 160kg Ø
    Rowing barre x 1 100kg 100kg Ø
    Tractions supination x 1 + 30kg 100kg Ø
    Poids de corps: 70kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing à la barre T x 1 100kg 100kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 1 160kg 160kg il y a 2 ans
    Rowing barre x 1 100kg 100kg il y a 2 ans
    Tractions supination x 1 + 30kg 100kg il y a 2 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination x 1 + 30kg 100kg Ø il y a 2 ans
    Rowing barre x 1 100kg 100kg Ø il y a 2 ans
    Rowing à la barre T x 1 100kg 100kg Ø il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 1 160kg 160kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 835pts Badges
  • 33
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    1023
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