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  • 25.8
     Lamasse
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.8
    - Classement: Non classé
    - PDC +30
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Vareilles
    - Amis: 0
    - Instagram: @Victor Vallee
    - Popularité: 1265pts
    - Poids de corps: 113kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: 27.5%
    - Rythme cardiaque: 80 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Lamasse :
  • 25.8
    Lamasse il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Over Head Press x 8 40kg 49.5kg Ø
    Rowing menton x 8 40kg 49.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 15 15kg 21.5kg Ø
    Poids de corps: 113kg (+0kg)
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  • 22.4
    Lamasse il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 8 Ø 140kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 5 40kg 45kg Ø
    Curl marteau x 10 16kg 21kg Ø
    Développé couché x 8 64kg 79.5kg Ø
    Rowing barre x 15 50kg 72kg Ø
    Développé couché haltères x 12 20kg 28.5kg Ø
    Pompes x 20 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 113kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Dips x 8 Ø 140kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 5 40kg 45kg il y a 6 ans
    Curl marteau x 10 16kg 21kg il y a 6 ans
    Développé couché x 8 64kg 79.5kg il y a 6 ans
    Over Head Press x 8 40kg 49.5kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 15 50kg 72kg il y a 6 ans
    Rowing menton x 8 40kg 49.5kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 15 15kg 21.5kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères x 12 20kg 28.5kg il y a 6 ans
    Pompes x 20 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x 8 40kg 49.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 15 15kg 21.5kg Ø il y a 6 ans
    Rowing menton x 8 40kg 49.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché haltères x 12 20kg 28.5kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 20 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Dips x 8 Ø 140kg Ø il y a 6 ans
    Curl marteau x 10 16kg 21kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 5 40kg 45kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 15 50kg 72kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 8 64kg 79.5kg Ø il y a 6 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1265pts Badges
  • 26
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    2524
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