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  • -0.4
     Lighting0
  • Description:
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -0.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -11
    - Age: 33ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1010pts
    - Poids de corps: 62kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Lighting0 :
  • -0.4
    Lighting0 il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x10 Ø 82.5kg Ø
    Poids de corps: 62kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 1.2
    Lighting0 il y a 8 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x6 14kg 16kg Ø
    Développé assis aux haltères x10 12kg 16kg Ø
    Poids de corps: 62kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x6 14kg 16kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères x10 12kg 16kg il y a 8 ans
    Dips x10 Ø 82.5kg il y a 7 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x10 Ø 82.5kg Ø il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères x10 12kg 16kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné x6 14kg 16kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Lighting0 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1010pts Badges
  • -0
    0
    5
    0
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    2961
  • 2304/8516 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Lighting0 n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Lighting0 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Lighting0 n'a encore effectué aucune mention like.