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  • -2.5
     Lyron
  • Description:
    HandBall 3 Fois/Semaine Tout afficher
    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -2.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -14
    - Age: 19ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Perpignan
    - Amis: 0
    - Instagram: @_clm_bdr_
    - Popularité: 681pts
    - Poids de corps: 62kg
    - Taille: 176cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Lyron :
  • -2.5
    Lyron il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 20kg 26.5kg Ø
    Dips x 10 Ø 82.5kg Ø
    Back Squat x 10 Ø 0kg Ø
    Gainage x 60s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 10 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 62kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 20kg 26.5kg il y a 3 ans
    Dips x 10 Ø 82.5kg il y a 3 ans
    Back Squat x 10 Ø 0kg il y a 3 ans
    Gainage x 60s Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Pompes x 10 Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 10 Ø 0kg Ø il y a 3 ans
    Gainage x 60s Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Pompes x 10 Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Dips x 10 Ø 82.5kg Ø il y a 3 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 20kg 26.5kg Ø il y a 3 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 681pts Badges
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