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  • 5.1
     ManZer
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans | Dernière activité il y a 7 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 5.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -10
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1055pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 185cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de ManZer :
  • 5.1
    ManZer il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 8 12kg 14.5kg Ø
    Back Squat x 1 90kg 90kg Ø
    Développé assis aux haltères x 8 14kg 17kg Ø
    Rowing barre x 8 20kg 24.5kg Ø
    Poids de corps: 75kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x 8 12kg 14.5kg il y a 7 ans
    Back Squat x 1 90kg 90kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères x 8 14kg 17kg il y a 7 ans
    Rowing barre x 8 20kg 24.5kg il y a 7 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 8 14kg 17kg Ø il y a 7 ans
    Curl incliné x 8 12kg 14.5kg Ø il y a 7 ans
    Rowing barre x 8 20kg 24.5kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat x 1 90kg 90kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1055pts Badges
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    2609
  • 1563/7966 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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