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  • 56.1
     Mat
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Alpha
    - Score global: 56.1
    - Classement: Non classé
    - PDC +28
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1564pts
    - Poids de corps: 112kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Mat :
  • 56.1
    Mat il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 16 105kg 151kg Ø
    Dips x 12 Ø 161kg Ø
    Back Squat x 1 170kg 170kg Ø
    Tractions supination x 5 Ø 126kg Ø
    Développé assis aux haltères x 10 30kg 40kg Ø
    Rowing barre x 5 80kg 90kg Ø
    Poids de corps: 112kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 16 105kg 151kg il y a 6 ans
    Dips x 12 Ø 161kg il y a 6 ans
    Back Squat x 1 170kg 170kg il y a 6 ans
    Tractions supination x 5 Ø 126kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 10 30kg 40kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 5 80kg 90kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination x 5 Ø 126kg Ø il y a 6 ans
    Dips x 12 Ø 161kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 10 30kg 40kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 5 80kg 90kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 16 105kg 151kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 1 170kg 170kg Ø il y a 6 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1564pts Badges
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