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  • 7.8
     MaximusPrime
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 9 mois
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 7.8
    - Classement: Non classé
    - PDC +3
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 1 (afficher la liste)
    - Popularité: 590pts
    - Poids de corps: 73kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 45 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de MaximusPrime :
  • 7.8
    MaximusPrime il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination
    - Série #1: 10@10
    - Série #2: 10@15
    - Série #3: 8@20
    - Série #4: 8@20
    		 x10 + 15kg 117kg Ø
    Curl marteau x8 20kg 24.5kg Ø
    Curl incliné x12 14kg 20kg Ø
    Poids de corps: 73kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Tractions supination
    - Série #1: 10@10
    - Série #2: 10@15
    - Série #3: 8@20
    - Série #4: 8@20
    		 x10 + 15kg 117kg il y a 3 ans
    Curl marteau x8 20kg 24.5kg il y a 3 ans
    Curl incliné x12 14kg 20kg il y a 3 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl marteau x8 20kg 24.5kg Ø il y a 3 ans
    Curl incliné x12 14kg 20kg Ø il y a 3 ans
    Tractions supination
    - Série #1: 10@10
    - Série #2: 10@15
    - Série #3: 8@20
    - Série #4: 8@20
    		 x10 + 15kg 117kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 590pts Badges
  • 8
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    1129
  • 7012/8516 Classement général (afficher ):
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