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  • 7.6
     Menuaire
  • Description:
    Ancien "sportif" jusqu'en 2017 je pratiquais beaucoup de sports différents : MMA, lutte, boxe, natation, musculation, course à pied . En 2017 chamboulement drastique dans ma vie et nous voilà 7 ans plus tard en obésité plus que morbide passé d'un poids de forme de 80-82kg à 142kg au maximum. Maintenant il s'agît de repartir sur une page blanche en essayant de ne pas se laisser impacter par les anciennes performances et se dire que je suis à nouveau débutant . Tout afficher
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 7.6
    - Classement: Non classé
    - PDC +51
    - Age: 31ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 330pts
    - Poids de corps: 134kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: 55%
    - Rythme cardiaque: 75 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: De temps en temps
    - Alcool: Souvent
  • Fil d'actu musclé de Menuaire :
  • 7.6
    Menuaire il y a 1 an: Premier post sur ce site, j'essai de reprendre ma vie en main c'est pas facile, plus d'informations dans ma description (enfin je crois)
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 3 80kg 84.5kg Ø
    Développé incliné x 5 65kg 73kg Ø
    Barre au front x 12 20kg 28.5kg Ø
    Poids de corps: 134kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 3 80kg 84.5kg il y a 1 an
    Développé incliné x 5 65kg 73kg il y a 1 an
    Barre au front x 12 20kg 28.5kg il y a 1 an
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x 12 20kg 28.5kg Ø il y a 1 an
    Développé incliné x 5 65kg 73kg Ø il y a 1 an
    Développé couché x 3 80kg 84.5kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • Menuaire n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 330pts Badges
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