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  • 25.8
     MrPoulpe
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.8
    - Classement: Non classé
    - PDC +6
    - Age: 49ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Aureville
    - S'entraine à: CrossFit Rive Droite ()
    - Amis: 0
    - Popularité: 970pts
    - Poids de corps: 87kg
    - Taille: 181cm - mensurations
    - Body-fat: 24%
    - Rythme cardiaque: 65 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de MrPoulpe :
  • 25.8
    MrPoulpe il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 6 Ø 101kg Ø
    Développé couché x 10 70kg 93kg Ø
    Over Head Press x 5 50kg 56kg Ø
    Rowing barre x 5 70kg 78.5kg Ø
    Tractions supination x 4 Ø 94.5kg Ø
    Développé incliné x 5 60kg 67.5kg Ø
    Soulevé de terre x 5 105kg 118kg Ø
    Back Squat x 5 90kg 101kg Ø
    Dips x 5 Ø 97.5kg Ø
    Poids de corps: 87kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 6 Ø 101kg il y a 3 ans
    Développé couché x 10 70kg 93kg il y a 3 ans
    Over Head Press x 5 50kg 56kg il y a 3 ans
    Rowing barre x 5 70kg 78.5kg il y a 3 ans
    Tractions supination x 4 Ø 94.5kg il y a 3 ans
    Développé incliné x 5 60kg 67.5kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre x 5 105kg 118kg il y a 3 ans
    Back Squat x 5 90kg 101kg il y a 3 ans
    Dips x 5 Ø 97.5kg il y a 3 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé incliné x 5 60kg 67.5kg Ø il y a 3 ans
    Dips x 5 Ø 97.5kg Ø il y a 3 ans
    Tractions supination x 4 Ø 94.5kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre x 5 105kg 118kg Ø il y a 3 ans
    Rowing barre x 5 70kg 78.5kg Ø il y a 3 ans
    Over Head Press x 5 50kg 56kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation x 6 Ø 101kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché x 10 70kg 93kg Ø il y a 3 ans
    Back Squat x 5 90kg 101kg Ø il y a 3 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 970pts Badges
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