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  • 1.5
     Nev0
  • Description:
    Ni Oubli Ni Pardon Tout afficher
    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 1.5
    - Classement: Non classé
    - PDC +9.4
    - Age: 22ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Aire-sur-l'Adour
    - Amis: 0
    - Popularité: 521pts
    - Poids de corps: 80.4kg
    - Taille: 171cm - mensurations
    - Body-fat: 22.9%
    - Rythme cardiaque: 69 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Nev0 :
  • 1.5
    Nev0 il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Extension verticale avec haltère x 20 8kg 11.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 12 8kg 11.5kg Ø
    Gainage x 90s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 12 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 80.4kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Extension verticale avec haltère x 20 8kg 11.5kg il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères x 12 8kg 11.5kg il y a 3 ans
    Gainage x 90s Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Pompes x 12 Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Gainage x 90s Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Pompes x 12 Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Extension verticale avec haltère x 20 8kg 11.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères x 12 8kg 11.5kg Ø il y a 3 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 521pts Badges
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