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  • 10.7
     Pasdenomvali
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 10.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -13
    - Age: 22ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Romestaing
    - Amis: 0
    - Popularité: 1114pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: 185cm - mensurations
    - Body-fat: 13%
    - Rythme cardiaque: 65 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Pasdenomvali :
  • 10.7
    Pasdenomvali il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Barre au front x 10 22kg 29kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 50kg 66.5kg Ø
    Rowing barre x 8 42kg 52kg Ø
    Poids de corps: 72kg (+0kg)
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  • 5.4
    Pasdenomvali il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 22kg 29kg Ø
    Développé couché x 8 46kg 57kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 10 14kg 18.5kg Ø
    Développé couché haltères x 10 16kg 21kg Ø
    Poids de corps: 72kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 22kg 29kg il y a 6 ans
    Barre au front x 10 22kg 29kg il y a 6 ans
    Développé couché x 8 46kg 57kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 50kg 66.5kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 8 42kg 52kg il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x 10 14kg 18.5kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères x 10 16kg 21kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x 10 22kg 29kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 8 42kg 52kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 50kg 66.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 8 46kg 57kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x 10 14kg 18.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché haltères x 10 16kg 21kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 22kg 29kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1114pts Badges
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    2524
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