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  • 25.2
     Pharmacien
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1273pts
    - Poids de corps: 88kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Pharmacien :
  • 25.2
    Pharmacien il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Extension verticale avec haltère x 10 22kg 29kg Ø
    Curl incliné x 8 16kg 19.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 8 22kg 27kg -7.5kg
    Développé couché incliné haltères x 8 24kg 29.5kg Ø
    Poids de corps: 88kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 23
    Pharmacien il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché haltères x 6 32kg 37kg +1kg
    Poids de corps: 88kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 23
    Pharmacien il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché haltères x 5 32kg 36kg -1kg
    Poids de corps: 88kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 23
    Pharmacien il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Barre au front x 10 36kg 48kg Ø
    Développé assis aux haltères x 10 26kg 34.5kg +3.5kg
    Curl incliné x 8 16kg 19.5kg Ø
    Développé couché haltères x 8 30kg 37kg +2.5kg
    Poids de corps: 88kg (+0kg)
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  • 8.4
    Pharmacien il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x 7 26kg 31kg Ø
    Développé couché haltères x 6 30kg 34.5kg Ø
    Poids de corps: 88kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Extension verticale avec haltère x 10 22kg 29kg il y a 3 ans
    Barre au front x 10 36kg 48kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 10 26kg 34.5kg il y a 6 ans
    Curl incliné x 8 16kg 19.5kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères x 6 32kg 37kg il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x 8 24kg 29.5kg il y a 3 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Extension verticale avec haltère x 10 22kg 29kg Ø il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères x 8 22kg 27kg -7.5kg il y a 3 ans
    Curl incliné x 8 16kg 19.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché incliné haltères x 8 24kg 29.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 6 32kg 37kg +1kg il y a 6 ans
    Barre au front x 10 36kg 48kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1273pts Badges
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    2531
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