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  • 19.3
    Pseudo
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans | Dernière activité il y a 7 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 19.3
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1198pts
    - Poids de corps: 65kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Pseudo :
  • 19.3
    Pseudo il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 1 80kg 80kg Ø
    Développé assis aux haltères x 4 25kg 27kg Ø
    Traction pronation x 10 + 10kg 100kg Ø
    Back Squat x 1 100kg 100kg Ø
    Soulevé de terre x 4 80kg 87kg Ø
    Pompes x 70 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 65kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 1 80kg 80kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères x 4 25kg 27kg il y a 7 ans
    Traction pronation x 10 + 10kg 100kg il y a 7 ans
    Back Squat x 1 100kg 100kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre x 4 80kg 87kg il y a 7 ans
    Pompes x 70 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 4 25kg 27kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation x 10 + 10kg 100kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x 1 80kg 80kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat x 1 100kg 100kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre x 4 80kg 87kg Ø il y a 7 ans
    Pompes x 70 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
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  • Score
  • 1198pts Badges
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