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  • 42.6
     Puckit
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans | Dernière activité il y a 7 ans
  • - Grade: Solide
    - Score global: 42.6
    - Classement: Non classé
    - PDC +0
    - Age: 31ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Toulouse
    - Amis: 0
    - Popularité: 1430pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Puckit :
  • 42.6
    Puckit il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x 7 32kg 38kg Ø
    Développé couché x 3 97.5kg 103kg Ø
    Dips x 4 + 50kg 136kg Ø
    Traction pronation x 3 + 35kg 116.5kg Ø
    Back Squat x 2 138kg 141.5kg Ø
    Rowing barre x 1 100kg 100kg Ø
    Over Head Press x 6 56kg 65kg Ø
    Curl incliné x 7 18kg 21.5kg Ø
    Soulevé de terre x 3 140kg 148kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 35 10kg 16kg Ø
    Pompes x 65 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 75kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères x 7 32kg 38kg il y a 7 ans
    Développé couché x 3 97.5kg 103kg il y a 7 ans
    Dips x 4 + 50kg 136kg il y a 7 ans
    Traction pronation x 3 + 35kg 116.5kg il y a 7 ans
    Back Squat x 2 138kg 141.5kg il y a 7 ans
    Rowing barre x 1 100kg 100kg il y a 7 ans
    Over Head Press x 6 56kg 65kg il y a 7 ans
    Curl incliné x 7 18kg 21.5kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre x 3 140kg 148kg il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x 35 10kg 16kg il y a 7 ans
    Pompes x 65 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl incliné x 7 18kg 21.5kg Ø il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x 35 10kg 16kg Ø il y a 7 ans
    Rowing barre x 1 100kg 100kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre x 3 140kg 148kg Ø il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères x 7 32kg 38kg Ø il y a 7 ans
    Over Head Press x 6 56kg 65kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation x 3 + 35kg 116.5kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x 3 97.5kg 103kg Ø il y a 7 ans
    Dips x 4 + 50kg 136kg Ø il y a 7 ans
    Pompes x 65 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Back Squat x 2 138kg 141.5kg Ø il y a 7 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1430pts Badges
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    2604
  • 304/7966 Classement général (afficher ):
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