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  • 14.5
     Rdw95
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 4 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 14.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -10
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Cergy
    - Amis: 0
    - Popularité: 850pts
    - Poids de corps: 76kg
    - Taille: 186cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Rdw95 :
  • 14.5
    Rdw95 il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 15 Ø 109.5kg Ø
    Back Squat x 5 120kg 135kg Ø
    Over Head Press x 5 30kg 33.5kg Ø
    Poids de corps: 76kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 15 Ø 109.5kg il y a 4 ans
    Back Squat x 5 120kg 135kg il y a 4 ans
    Over Head Press x 5 30kg 33.5kg il y a 4 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x 5 30kg 33.5kg Ø il y a 4 ans
    Traction pronation x 15 Ø 109.5kg Ø il y a 4 ans
    Back Squat x 5 120kg 135kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 850pts Badges
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