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  • 0.2
     Rekkuy
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -19
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 415pts
    - Poids de corps: 65kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Rekkuy :
  • 0.2
    Rekkuy il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 2 90kg 92.5kg Ø
    Développé couché x 4 50kg 54.5kg Ø
    Traction pronation x 5 Ø 73kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 10 10kg 13kg Ø
    Rowing menton x 10 25kg 33kg Ø
    Développé couché haltères x 10 10kg 13kg Ø
    Back Squat x 2 40kg 41kg Ø
    Dips x 3 Ø 68.5kg Ø
    Gainage x 120s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 22 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 65kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre x 2 90kg 92.5kg il y a 2 ans
    Développé couché x 4 50kg 54.5kg il y a 2 ans
    Traction pronation x 5 Ø 73kg il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 10kg 13kg il y a 2 ans
    Rowing menton x 10 25kg 33kg il y a 2 ans
    Développé couché haltères x 10 10kg 13kg il y a 2 ans
    Back Squat x 2 40kg 41kg il y a 2 ans
    Dips x 3 Ø 68.5kg il y a 2 ans
    Gainage x 120s Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Pompes x 22 Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x 3 Ø 68.5kg Ø il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 10kg 13kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation x 5 Ø 73kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché haltères x 10 10kg 13kg Ø il y a 2 ans
    Back Squat x 2 40kg 41kg Ø il y a 2 ans
    Gainage x 120s Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Pompes x 22 Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Rowing menton x 10 25kg 33kg Ø il y a 2 ans
    Soulevé de terre x 2 90kg 92.5kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché x 4 50kg 54.5kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 415pts Badges
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    905
  • 6814/7950 Classement général (afficher ):
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