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  • 47
     Reward0618
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 47
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 675pts
    - Poids de corps: 115kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Reward0618 :
  • 47
    Reward0618 il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 1 125kg 125kg Ø
    Barre au front x 10 40kg 53kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 10 40kg 53kg Ø
    Back Squat x 1 150kg 150kg Ø
    Soulevé de terre x 1 160kg 160kg Ø
    Over Head Press x 5 60kg 67.5kg Ø
    Poids de corps: 115kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 1 125kg 125kg il y a 1 an
    Barre au front x 10 40kg 53kg il y a 1 an
    Curl barre droite ou coudée x 10 40kg 53kg il y a 1 an
    Back Squat x 1 150kg 150kg il y a 1 an
    Soulevé de terre x 1 160kg 160kg il y a 1 an
    Over Head Press x 5 60kg 67.5kg il y a 1 an
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x 10 40kg 53kg Ø il y a 1 an
    Over Head Press x 5 60kg 67.5kg Ø il y a 1 an
    Curl barre droite ou coudée x 10 40kg 53kg Ø il y a 1 an
    Soulevé de terre x 1 160kg 160kg Ø il y a 1 an
    Développé couché x 1 125kg 125kg Ø il y a 1 an
    Back Squat x 1 150kg 150kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 675pts Badges
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